Enseigné par Camille Garmilla

La professeure :

Amoureuse de la danse depuis très jeune, j’ai pratiqué différents styles, comme le hip-hop, le ragga-dancehall, la danse orientale, l’afro ou encore la kizomba, la bachata et un peu de salsa…

Grâce à mon diplôme de coach sportif (bpjeps agff acquis en 2017), à toutes mes connaissances et à mes années de pratique, j’ai plaisir, aujourd’hui à partager et enseigner, les bienfaits de la danse à travers mon univers, ma bonne humeur et ma bienveillance.

Etant, en parallèle, professeur de pilates, de yin yoga, de renforcement musculaire, de danse du dragon et sophrologue, j’accompagne mes adhérents aussi bien sur le plan physique que psychique.
Faire le lien entre le corps et l’esprit, est d’après moi, important pour avancer vers son propre bien-être, et ce, quelque soit la discipline pratiquée.

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Discipline:

Qu’est ce que le “Cardio Dance” ?

C’est une discipline mélangeant danse et fitness. Le cours dure une heure, avec une dizaine de chansons, des rythmes variés, des enchaînements simples, répétés et adaptés à tous, visant à faire monter le rythme cardiaque et à travailler la coordination. Chaque mois, 1 ou 2 nouvelles chorégraphies feront leurs apparitions.

Laisser son corps danser, s’exprimer, vibrer aux rythmes de la musique, permet de sortir du mental, des soucis quotidiens, des peurs, des doutes… pour simplement, revenir, en Soi, ici & maintenant, au sein d’un groupe où les sourires, le partage, la joie et la bonne humeur dominent.

Alors? tu nous rejoins ?

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Horaires & Tarifs :

• Lundis, 18h-19h (du 9 octobre au 23 juin)

Tarif: 325€

• Jeudis 12h30-13h30 (du 11 septembre au 26 juin)

Tarif : 350€

Pièces nécessaires à l’inscription :
•Fiche d’inscription (à remplir à l’accueil)
•Certificat médical
•Une photo d’identité avec nom et prénom inscrits au dos
•Paiement de l’inscription dans sa totalité (chèque(s), espèces). Les paiements par chèques pourront être encaissés en plusieurs fois. Ne pas pré-remplir les chèques, attendre les instructions complémentaires à l’accueil


ATTENTION : TOUT DOSSIER INCOMPLET NE SERA PAS ACCEPTÉ

L’ASSOCIATION AUTORISE UN COURS D’ESSAI , AU-DELÀ, L’ACCÈS AU COURS NE SERA AUTORISÉ QU’APRÈS REMISE D’UN DOSSIER D’INSCRIPTION COMPLET