Pilates Soir

Enseigné par Amalia     Pendant longtemps, j’ai cherché une gymnastique douce et physique et j'ai découvert… le Pilates ! En 2000 j’étais professeur de sport au collège Morley à Londres ; ma directrice m’a alors parlé de la formation Pilates. Après m'être renseignée sur cette technique, je me...

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Pilates Jour

Enseigné par Daniela Pasinetti     Passionnée de sports depuis toujours, Daniela a décidé d'en faire son métier en 2002 après une expérience professionnelle à Londres. Elle y a effectué des études dans le domaine sportif et a obtenu un diplôme de «personal trainer ». Daniela est arrivée à Bordeaux...

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Yoga Kundalini

Enseigné par Michel Luce   Discipline :   Le yoga renforce les principaux appareils et systèmes de l’organisme : locomoteur, nerveux, respiratoire, circulatoire, digestif, endocrinien et immunitaire. Il revitalise en harmonisant la circulation des énergies et développe de nombreuses qualités : force, endurance, adresse, souplesse, persévérance et concentration. La pratique stimule...

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