Samedi 11 mai 2019, l’association Bôyé-Pâh qui s’occupe de la section Afro-Décalé de La Flèche, vous invite à son Gala de fin d’année à la salle Son-Tay.
Salle Son-Tay : 47 rue de Sib-Tay, Bordeaux
Dès 14h : exposition de créateurs
14h-17h : stage de danse africaine
18h-21h : spectacle des élèbes de l’association, prestations des artistes invités et bal popussière
Entrée libre, buvette tout au long de la journée
Stage de Kung Fu traditionnel
Pendant les vacances de Pâques, du lundi 22 avril au vendredi 26 avril, Frédéric Boly vous propose un stage de Kung Fu traditionnel.
Thématique : Mains nues et sabre style de la Mante religieuse.
Débutants acceptés. Ouvert aux adhérents et aux non adhérents de La Flèche de Bordeaux
Horaires : 10h-12h30 / 14h30-17h
Prix : 150 € la semaine / 35€ la journée / 20€ la demi-journée
Renseignements et réservation :
Frédéric Boly : 06 19 48 22 71 // fred.boly.wushu@gmail.com
Stage de réalisation cinématographique de 16 à 166 ans
Durant 4 week-ends entre avril et juin 2019, venez apprendre à réaliser un film !
Chaque membre de l’équipe apprend à se servir de tous les outils théoriques et pratiques : écrire, story-boarder, filmer, prendre le son, jouer, monter … à son rythme et en fonction de ses préférences. Le but est de partager une expérience forte en prenant du plaisir dans la découverte et la réalisation collective d’un cours métrage.
Stage de 4 week-ends :
les 6 et 7 avril
les 18 et 19 mai
les 15 et 16 juin
les 29 et 30 juin
Samedi de 14h à 18h / Dimanche de 10h à 18h.
Tarif : 480€ pour les 4 week-ends, payable en chèques vacances
Inscription et informations : 06.77.26.98.14
Stage cinéma enfant pendant les vacances de Pâques
L’association Les films de l’écharpe propose un stage de cinéma pour les 8/14 ans pendant les vacances de Pâques : du 15 au 19 avril et du 22 au 26 avril de 14h à 17h.
Les enfants y apprendront à réaliser un film : écrire, filmer, jouer la comédie et monter un cours métrage.
Certains s’y sont essayés pendant les vacances de février et voilà ce que ça a donné : https://www.youtube.com/watch?v=88PWsg5-i9o
Tarif : 145€ la semaine, payable en chèques vacances
Inscription obligatoire au 06.77.26.98.14
Langue & Calligraphie chinoises
Les samedi 13 avril, 18 mai et 1er juin 2019, l’association Mei Hua vous propose un stage de Langue & calligraphie chinoises.
15h-16h30 : atelier langue chinoise « les astres et la vision du temps en chinois ».
17h-19h : atelier calligraphie chinoise « L’Homme et le Ciel »
Salle de cours de La Flèche de Bordeaux (1er étage, 21 rue Ulysse Despaux)
Tarif : atelier langue : 15€
atelier calligraphie : 30€
Les deux ateliers : 40€
Inscription et informations auprès de l’association Mei Hua : assomeihua@gmail.com
Stage d’Afro-Décalé et de danses traditionnelles du Ghana
L’association Bôyé-Pâh vous propose un stage d’Afro Décalé avec Sylvain Tahi de 13h à 14h30 et de danses traditionnelles du Ghana avec Kofi Ansah de 14h30 à 17h30 le Dimanche 17 mars, à La Flèche de Bordeaux.
Tarif : Afro Décalé 15€/10€ adhérents // Danses du Ghana 30€ adhérent / 35€ non-adhérent Bôyé-Pâh
Inscription obligatoire au 06.51.00.94.11 ou boyepah@gmail.com
Yoga & Art-thérapie
Dimanche 31 mars 2019, l’association Forme au Jardin et Delicatezen vous proposent un stage de Yoga & Art-thérapie animé par Florence et Karen.
« Prendre soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter ». Proverbe chinois
« La créativité est l’intelligence qui s’amuse ». A. Einstein
9h30-13h à La Flèche de Bordeaux.
Tarif : 35€, collation offerte
Inscription et informations auprès de Florence 06.61.56.51.69 ou Karen 06.74.18.05.86
Stage de danses traditionnelles d’Afrique de l’ouest
L’association Bôyé-Pâh vous propose un stage de danses traditionnelles d’Afrique de l’ouest avec Sylvain Tahi le Dimanche 17 février, de 14h à 17h à La Flèche de Bordeaux.
Tarif : 30€ adhérent / 35€ non-adhérent Bôyé-Pâh
Inscription obligatoire au 06.51.00.94.11 ou boyepah@gmail.com
Workshop duo Afro-Décalé
Samedi 16 février 2019, l’association Bôyé-Pâh vous propose un stage de danse afro-décalé animée par Sylvain Tahi et Andy Scott avec la participation de Piroger Bakambo.
10h-12h30 et 14h-16h30 à La Flèche de Bordeaux.
Tarif : adhérents Bôyé-Pâh : 15€ la demi-journée – 25€ la journée
Non adhérents Bôyé-Pâh : 20€ la demi-journée – 35€ la journée
Inscription sur boyepah@gmail.com ou au 06.51.00.94.11
Matinée Bien-Être Yoga & bain sonore
La Flèche de Bordeaux, l’association Forme au Jardin et Flow massage sonore vous proposent une matinée bien être avec 2h de yoga et 1h de profonde relaxation pour entamer un week-end tout en douceur.
Ce stage à pour vocation d’être un temps pour soi, de respiration et d’apaisement du stress, d’apporter calme et détente et d’apprendre des postures pour délier le corps.
Samedi 9 février, de 10h à 13h30 à La Flèche de Bordeaux.
Réservation au 06.61.56.51.69
Stage cinéma pendant les vacances de février
Pendant les vacances de février 2019, venez participer à un stage de réalisation cinéma à La Flèche de Bordeaux !
Pour les 8-14 ans, ce stage propose de participer à toutes les étapes de la réalisation d’un court métrage : écrire, filmer, jouer la comédie et monter.
Du 18 au 22 février et du 25 février au 1er mars
De 13h30 à 17h30
145€ la semaine
Informations et réservation par téléphone au 06.77.26.98.14
Stage de réalisation cinématographique ado/adultes
La Flèche de Bordeaux vous propose, en collaboration avec l’association Les Films de l’écharpe, un stage de 4 week-ends de réalisation cinématographique de 16 à 166 ans. Les 9 et 10 février 2019, 9 et 10 mars 2019, 6 et 7 avril et 18 et 19 mai, venez apprendre à vous servir de tous les outils théoriques et pratiques de la réalisation d’un film ! Ecrire, story-boarder, filmer, prendre le son, jouer, monter … à son rythme et en fonction de ses préférences, chacun prend part à la fabrication d’un court métrage.
Informations et réservations au 06.77.26.98.14
Stage de Taiji en janvier avec Willy Mangin
Journée portes ouvertes Septembre 2018
Les 8 et 9 septembre 2018, La Flèche de Bordeaux ouvre ses portes ! Nous vous invitons à venir découvrir et tester nos activités, aussi bien sportives que culturelles, et à rencontrer l’équipe des enseignants et du Bureau. Seul ou en famille, n’hésitez pas à passer nous voir !
Le choix est large (voir le programme en pointant l’image). La journée de samedi sera sous le signe de l’énergie et du dynamisme et s’achèvera par un apéritif pour petits et grands et un concert.
Dimanche sera tourné vers le bien être et la santé et s’amorcera par un brunch détox et vitaminé gratuit. Toute la journée vous pourrez découvrir nos sections artistiques et de bien être ainsi que deux sections pour enfant, celle de judo et de Hip Hop. Le week-end se terminera par une table ronde autour du sport et de la santé où les intervenants, spécialistes de leurs sujets, répondront à vos questions.
Bref, un week-end très riche où nous espérons vous voir nombreux. N’hésitez pas d’ici là à nous appeler (05.56.92.04.43). Nous accueillons également volontiers des bénévoles, alors si vous souhaitez rejoindre l’équipe, n’hésitez pas à appeler l’accueil (05.56.92.04.43) ou à nous envoyer un mail (contact@flechedebordeaux.fr).
BUVETTE ET RESTAURATION
Une buvette et une restauration sont aussi prévus sur place pendant ces deux jours : des plats préparés pour vous par les bénévoles !
Bonne rentrée à vous !
Les vacances sportives sont de retour !
Journée portes ouvertes Septembre 2017
Chers adhérents de la Flèche,
A l’occasion de nos Journées Portes Ouvertes les 9 et 10 septembre nous vous invitons à venir prendre un verre avec l’équipe des enseignants et du Bureau et surtout à venir tester une autre activité que la vôtre et participer, seul ou en famille, à nos ateliers sur tout le week-end !
Le choix est large (voir le programme en pointant l’image) Et si rien de tout cela ne vous parle il y aura aussi à manger ainsi qu’un orchestre brésilien pour fêter la diversité de nos disciplines et de nos traditions.
Des démonstrations se feront aussi en continu dans la journée.
Au rayon nouveautés de la Rentrée : nous avons le plaisir d’accueillir 3 nouveaux enseignants en Kundalini Yoga et un enseignant de danse Afro-Décalé.
Bref, ça bouge, en espérant vous voir, n’hésitez pas d’ici là à nous appeler (vous pouvez aussi venir en tant que bénévole, on a des chouettes T-shirts pour vous et des tâches amusantes comme tenir une buvette ou rencontrer plein de gens. Si ça vous intéresse merci d’appeler Wim au 06 68 28 47 51).
Réservation en ligne pour les ateliers (si vous n’y arrivez pas, ce n’est pas grave!)
BUVETTE ET RESTAURATION
Une buvette et une restauration sont aussi prévus sur place pendant ces deux jours : des plats préparés pour vous en fonction des traditions représentées à la Flèche (plats indien, brésilien, chinois…) !
Bonne rentrée à vous !
La Flèche souhaite la bienvenue à l’association Boyé Pâh !
L’ afro-décalé fait son entrée dans les locaux de la Flèche. Venez tester cette nouvelle activité à partir du 16 septembre 2017, tous les samedis de 10h à 11h30.
Stage Kung Fu en juillet
Soirée de fin d’année 2017 !
Encore une belle année sportive et culturelle qui s’achève ! Quoi de mieux pour fêter ça, que de partager un moment convivial autour d’un apéritif participatif (comme d’habitude chacun apporte sa boisson préférée et quelque chose à se mettre sous la dent), nous nous occupons de vous ambiancer !
Adhérent(e)s, bloquez votre soirée et n’hésitez pas à venir accompagné !
Journée portes ouvertes Juin 2017
La saison touche à sa fin, c’est le moment pour nous de préparer la saison prochaine (et oui on ne s’arrête jamais ou presque ^_-) et de clôturer en beauté une année riche en événements !
Les adhérents et professeurs de La Flèche sont fiers de vous présenter, avant que ne commence des vacances bien méritées, le meilleur de leurs arts et pratiques !
Alors petits et grands venez vous essayer à de nouvelles pratiques, explorez ce bel édifice qui nous abrite tout au long de l’année et profiter de toutes les animations et démonstrations gratuites que nous vous avons concoctées avec le plus grand soin !
Pas d’inquiétude pour les affamés et assoiffés, nous avons tout prévu une buvette.
Nous sommes impatients de vous retrouver !
Match d’improvisation : La Lubie VS les Keskonfé
La Flèche de Bordeaux vous invite, le samedi 11 mars à 20h30, à un match d’improvisation gratuit et ouvert à tous. La Lubie et les Keskonfé s’affronteront dans le dojo et seul votre vote pourra les départager.
Pour cet événement, votre association proposera à boire et à manger grâce à une buvette.
En espérant vous voir voter dans le dojo le samedi 11 mars.
Stage de Sanda
Stage de Sanda (Boxe chinoise) le weekend prochain:
– Samedi 4 mars : 10h-12h échauffement/Musculation spécifique + approche technique et maitrise de la plateforme.
14h-16h shadow boxing spé.+ VMA piste.
– Dimanche 5 mars : 10h-12h lutte et techniques mise au sol+ intégration dans les séries au Pao/pattes d’ours.
14h-16h cardio spécifique au sac et sparring coaché
17h verre de l’amitié !
Contact : 06 19 48 22 71
fred.boly.wushu@gmail.com
Soirée anniversaire : Les 110 ans de la Flèche de Bordeaux
Depuis 1906, l’association La Flèche œuvre pour le sport et la culture à Bordeaux.
Samedi 3 décembre à partir de 19h, c’est le 110ème anniversaire de la demoiselle, on organise donc une soirée participative ouverte à tous les adhérents.
Le concept, chacun apporte de quoi étancher sa soif ou/et sa faim, nous nous occupons de vous ambiancer et de quelques petites surprises ! Si tu n’as pas envie de venir seul(e) pas de problème, famille, amis, voisins…bref on vous attend nombreux et joyeux !
Interclub de Sanda
Dimanche 11 décembre se tiendra, à la Flèche de Bordeaux, une rencontre entre clubs de sanda de la région. Tout au long de la journée, vous pouvez venir assister aux combats qui se clôtureront par la remise des médailles. Le sanda – ou la boxe chinoise – n’est pas encore une discipline très répandue et ce sera l’occasion unique pour vous d’en découvrir plus !
Venez nombreux encourager les combattants !
Stage Multisport
Ne manquer pas le Stage Multisport en décembre :
3 jours du 19, 20 et 21 décembre 2016
Pour les enfants de 7 à 11 ans !
– Accueil Matin 8h30 à 9h30
– Activités Sportives de 9h30 à 11h45
– Pause Déjeuner de 12h à 13h30
– Activités Sportives de 14h à 16h
– Gouter offert par LFB de 16h à 16h30
– Accueil du soir à partir de 16h30 à 17h30
Tarifs : 15€ les 3 jours
Déjeuner au Restaurant : 3€
PLACES LIMITÉES A 12 ENFANTS
Initiation et Découverte :
- Acrosport
- Jeux Collectifs (Hand, Foot, Basket,…)
- Danse Hip Hop
- Ultimate
- Jeux de raquettes
- Parcours d’Orientation…
Pour plus d’information contact Responsable Multisport :
06 66 10 66 14
Vous voulez du spectacle ? Du match ? Des sensations fortes ? Alors le match d’improvisation théâtrale est fait pour vous.
Le samedi 19 novembre à 20h, dans les locaux de la Flèche aura lieu un match sans merci entre la LUBIE, une ligue d’improvisation étudiante et un adversaire surprise, mais tout aussi redoutable. Ils s’affronteront dans la joie et la bonne humeur sur les tatamis de notre dojo et vous demanderons à la fin de chaque improvisation votre vote afin de les départager.
Lors des pauses vous pourrez vous remettre de vos émotions autour d’un verre puisqu’il y aura une buvette !
Coupure Presse
HEY ! On parle de nous dans le Bordeaux Magazine du mois de novembre 2016 page 35.
