Self défense Chinoise (Qin Na)
Basée sur les applications martiales du Kung Fu :

« Saisir et maîtriser » méthode de self défense qui trouve ses racines dans l’ensemble des arts martiaux chinois, très prisée par les polices du monde entier.
Mélange les frappes sur les zones sensibles du corps, les luxations articulaires et étranglements, efficacité et adaptation à la situation ; un ou plusieurs opposants, armés ou non,
utiliser l’environnement et les objets ordinaires afin d’en faire des outils de défense.


Jeudi 18h à 19h